Elérhetőségeink

Postacím:
2463 Tordas, Erdőmajor 1/a
Telephelyünk:
2463 Tordas Petőfi u. 6
Tel: +36-30-346-1369

Bankszámlaszámunk:
57800105-10004438
Adószámunk:
18144150-1-07

TÉRKÉP

E-mail:
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Kapcsolat

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
elnök
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
programszervező
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
pénzügyi vezető

Hírlevél

Írjon nekünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Időpont: hétfő, kedd és csütörtök esténként 19.15 órától.

Body-ball órák hölgyeknek Tordason, tiszta, kulturált, optimális hőmérsékletű teremben!
A Body-ball rendszer változatos, okszerűen megválogatott funkcionális gyakorlatok sora, melyek jól megizzasztanak ugrálás nélkül is.
Kellemes zene mellett állandóan magyarázok, könnyített-ill. nehezített opciókat adok.
Kiemelt feladat a gerinc és izületvédelem, a tartáskorrekció, az egyensúly fejlesztése és az izmok-ízületek alapos nyújtása. A gyakorlatokat légzéskontrollal, core-fókusszal és az egész órán használt soft-ball eszközzel végezzük.


 
Kinek ajánlom? - mindenkinek, akinek fontos a biztonságos testedzés és testformálás, a mindennapi élethez szükséges képességek fejlesztése, a jó erőnlét  megszerzése és fenntartása. Óráimat 20 és 60 év közötti hölgyek látogatják, prevenciós és rehabilitációs céllal egyaránt.
 
Mit kell hoznod? - polifoam matracot, ha van, kényelmes öltözéket és magadat. Cipő nem kell, mert zoknis torna, és a soft-ballt én adom.

Ára 1000 Ft/ alkalom.

Kérlek, érkezz pontosan, mert zárjuk az ajtót!

Szeretettel: Zsuzsa - elérhetőség: Samu Zsuzsa, 06-20-926-9566,  Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.