Kezdés: 2020. október 5-én.
Időpont: hétfő 18.00-19.00 és szerda 8.00-9.00
Az első két alkalommal alkalommal, október 5-én és október 7-én az órák látogatása ingyenes.
A Pilates egy olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a nyugati világ anatómiai ismereteit a keleti mozgáskultúra egyes elemeivel. Fő célja a test és a lélek egységének a megteremtése, továbbá:
- helyes testtartásunk visszanyerése
- izmaink erősítése, feszesítése
- jó közérzet kialakítása.
Kell ennél több?
Ár: 2200.-Ft/alkalom, vagy bérlettel 2000.-Ft/alkalom.
Előzetes bejelentkezés szükséges: 70/948-0987 számon.
A foglalkozást vezeti: Kozychko Kateryna, Stott Pilates Mat oktató